Regjeringen har bestemt at 2026 skal være Totalforsvarsåret. Målet er å styrke Norges evne til å håndtere alvorlige kriser og krig.

Totalforsvaret handler om hvordan Forsvaret og det sivile samfunnet samarbeider for å sikre at viktige samfunnsfunksjoner fungerer, også i kriser. Sammen skal vi bidra til at viktige samfunnsfunksjoner opprettholdes, også når samfunnet utsettes for store påkjenninger.

Egenberedskap er en viktig del av dette. God egenberedskap bidrar til et mer robust lokalsamfunn. Når flere kan ta vare på seg selv og sine nærmeste i en krisesituasjon, får kommunen og nødetatene bedre mulighet til å hjelpe dem som trenger det mest.

Du bør kunne klare deg selv i én uke

Norske myndigheter anbefaler at alle husstander er forberedt på å klare seg selv i minst én uke dersom viktige tjenester faller bort.

Det innebærer blant annet å ha:

• Nok drikkevann og mat
• Mulighet til å holde boligen varm
• Nødvendige medisiner og førstehjelpsutstyr
• Batterier, lommelykt og alternativ belysning
• En plan for hvordan du kan motta informasjon dersom strøm, mobilnett eller internett ikke fungerer

Du trenger ikke å gjøre alt på én gang. Start med å se hva du allerede har hjemme, og vurder hva du eventuelt mangler.